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Sachez que les problèmes de sommeil sont souvent le reflet de tensions sous-jacentes ou de déséquilibres. En travaillant directement avec votre esprit subconscient, L’Hypnose et la Photo-Stimulation vous permettent d’en détecter les sources, d’apaiser les tensions, les pensées anxieuses et les habitudes négatives qui entravent votre capacité à vous endormir et à rester endormi. Anticipez enfin positivement vos nuits !

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Un Défi, une Technique Sur-Mesure, notre travail de PAIR !

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Vous appréhendez le moment du coucher ?

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              Avec la technique de l’Ancrage, je vous aide à créer une association mentale entre un geste ou une odeur et un état de relaxation profond. Cette pratique, répétée au coucher, vous conditionne à vous endormir plus facilement et réduit efficacement les appréhensions.

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Vous avez du mal à vous concentrer à cause de la fatigue ?

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              Je vous guide vers des techniques de Relaxation Profonde sous Hypnose, pour atténuer les effets de la fatigue sur le cerveau. Ensuite, nous utilisons des visualisations et des suggestion positives pour renforcer votre concentration, même en période de privation de sommeil.

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Vous vous réveillez pendant la nuit?

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              J'utilise un protocole pour Stabiliser le Sommeil afin de vous aider à maintenir un sommeil profond et ininterrompu. Sous Hypnose, nous travaillons à renforcer votre capacité à rester endormi en éliminant les pensées et les habitudes qui perturbent votre sommeil et assurer ainsi des nuits complètes et réparatrices.

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Votre qualité de vie est affectée par votre manque de sommeil ?

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              Nous explorerons vos Domaines de Vie pour identifier quels sont les aspects de votre vie qui influencent votre sommeil. L'Hypnose est utilisée pour apporter des changements positifs dans ces domaines et créer ainsi un environnement propice à un sommeil de qualité.

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Vous avez besoin d'un moyen naturel pour stabiliser votre rythme biologique et améliorer votre sommeil ?

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              La Photo-Stimulation utilise des fréquences lumineuses spécifiques ayant la capacité de créer des conditions favorables à la relaxation intense qui peuvent vous aider à améliorer la qualité de votre sommeil et faciliter l'endormissement. Les retours des utilisateurs suggèrent même un impact positif sur leurs rêves.

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