L'Hypnose
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Je veux , mais je n'y arrive pas...
Logique, 90 % de nos choix sont dictés par notre inconscient .
Avec l'hypnose et les neurosciences, nous agissons à la source, là ou tout se joue.
Le conscient traite 40 infos/seconde, l'inconscient traite 11 millions d'infos/seconde !
CONSCIENT ET INCONSCIENT
La fourmi sur le dos de L'élephant
Quand nous voulons changer, nous essayons de forcer avec notre volonté.
C’est comme si notre conscient était une fourmi voulant aller au Sud mais sur le dos d’un éléphant qui fonce au Nord. La fourmi peut y mettre toute sa volonté, elle ira malgré elle, là ou l’emmène l’éléphant.
Pour vraiment changer, il faut plutôt comprendre et modifier ce qui se passe dans notre esprit inconscient.
Le vrai changement, c'est de diriger l'éléphant en reprogrammant sa direction.
LE CONSCIENT : LA FOURMI
Il occupe l'hémisphère gauche du cerveau et représente 20% de notre activité cérébrale.
Il réfléchit et décide
Il est le centre de notre réflexion et de notre logique, guide nos actions délibérées et nos décisions.
Il est influencé
Il est souvent influencé par l'inconscient, une partie cachée de notre esprit qui affecte nos choix sans que l'on s'en rende compte.
Il interprète
Il agit comme un filtre, façonnant notre perception du monde en fonction de nos expériences passées et de nos croyances personnelles.
Il travaille en tandem avec l'inconscient
Il ne travaille pas seul. Conscient et inconscient forment ensemble un système complexe, qui influence profondément notre comportement et nos habitudes.
L'INCONSCIENT : L'ELEPHANT
Il occupe l'hémisphère droit du cerveau, et représente 80% de notre activité cérébrale.
Il garde tout en mémoire
Il conserve nos envies, nos souvenirs et nos capacités à imaginer et créer, un peu comme une mémoire géante.
Il guide nos actions
L'inconscient influence nos décisions et réactions sans que nous ne nous en rendions compte.
Il pilote notre corps
L'inconscient dirige nos fonctions vitales comme la digestion, le sommeil... Il s'assure que notre corps fonctionne sans accroc.
Il cherche des solutions
Même quand on ne le remarque pas, l'inconscient cherche des façons de résoudre nos problèmes et nous surprend parfois avec des idées soudaines.
Il nous protège, parfois trop
Pour nous protéger, l'inconscient peut cacher des souvenirs douloureux, mais cela peut aussi nous empêcher de grandir et d'évoluer dans la direction souhaitée.
Il booste notre créativité
L'inconscient aide à connecter nos idées d'une façon originale, poussant à l'innovation et à l'expression créative. C'est un vrai moteur pour penser autrement.
LA VOLONTÉ CONTRE LA FORCE DE L'INCONSCIENT
La volonté est petite
On pense souvent que la volonté peut tout changer. Mais face à l'inconscient, grand et complexe, elle manque de force pour changer des mécanismes profonds.
La volonté ne change pas les habitudes
Même en y mettant toute sa volonté, difficile de changer nos réactions et comportements qui se font sans réfléchir et montrent combien l'inconscient nous influence.
La volonté ne sait pas tout
Parfois, notre volonté se heurte à des éléments cachés en nous, comme des besoins non satisfaits ou des souvenirs douloureux. Même avec beaucoup d'efforts, on peut se sentir bloqué sans comprendre pourquoi.
La volonté s’épuise
Vouloir changer demande beaucoup d'efforts et d'attention. Pendant ce temps, l'inconscient continue sans se fatiguer, gardant les vieilles habitudes bien en place.
La volonté ne comprend pas
Si l'on essaie de changer sans vraiment comprendre les raisons profondes de nos actions, on peut ne pas réussir. Ces raisons vont continuer à exister et à nous diriger.
La volonté doit collaborer
Pour un vrai changement, il faut travailler à la fois avec la volonté et l'inconscient.
Reconnaître le pouvoir de l'inconscient et apprendre à travailler avec lui est essentiel pour changer durablement et en profondeur.
